(no subject)
Dec. 17th, 2023 05:43 pmКажется, работа над собой даёт результаты. У меня раньше была серьёзная поведенческая проблема - сталкиваясь с несправедливостью или агрессией в свой адрес я начинала рыдать и могла делать это часами. Теперь я, во-первых, научилась видеть агрессию направленную лично против меня (а не просто неудачно складывающиеся обстоятельства), а во-вторых реагирую я теперь злостью, а не грустью-печалью. Я раньше не умела так злиться. Теперь в ответ на агрессию я не начинаю плакать, а могу ответить агрессией. Раньше я считала проявление агрессии унизительным. Но это в любом случае лучше чем рыдать. Тем более, что, скажем, мужики слёзы тоже воспринимают как агрессию и манипуляции. Пришлось для этого поменять кое-какие установки, а это частичная потеря себя. Но я уже смирилась с тем, что на 100% сохранить себя не получится. Буду стараться сделать это максимуму.